Světelný kořen
Vypěstovaný nebo od pěstitelů zakoupený světelný kořen si každý den ukrojíte cca 1,5cm a dlouze žvýkáte v ústech. Postupně se Vám nahromadí sliny společně se světelným éterem do objemu, který již musíte spolknout:-). Tímto způsobem postupně posilujete energetické síly Vašeho těla.
Nejcennější z celé rostliny je právě jeho podzemní bílý kořen, i když z listů se dá rovněž připravit lahodný léčivý čaj. Kořen se po malých částech
denně krájí, zásadně dřevěným nebo keramickým nožem (nesmí přijít do styku s kovem). Dále jako sušený ho můžete rozemlít a přidávat do
polévek, omáček či pomazánek.
Tato rostlina je schopna absorbovat a uchovávat ve svém kořeni Světelný éter – tedy energii, díky níž se stává nejenom cenným jídlem, ale
i „nositelem ducha“. Je to zásobárna posilující naši energii, zvyšující naši imunitu, dále se používá při chronické únavě, kašli, poruchách
spánku nebo zažívání, léčí se s ní diabetes (harmonizuje hladinu cukru v krvi), dále psychické poruchy, deprese a má mnoho blahodárných
látek pro spoustu dalších onemocnění. Jeho světelný éter je něco jako prána či čchi.
Představuje určitou prapůvodní energetickou substanci, která je důležitá pro lidské tělo a působí jako jakýsi aktivátor „vysychajícího života“.
Rudolf Steiner tuto rostlinu doporučoval jako důležitou součást stravy.